50歳になってから後悔しないために　スタッフブログvol.150

こんにちは、DHの甲斐です。

以前、ある雑誌の調査で、、、
「40代のうちからメンテナンスしておくべきだった体の部位」の第1位に、歯の事があったそうです。

そして、、、４０歳以降で歯を失う一番の原因は歯周病。
美味しく食べる、楽しくしゃべる、豊かな表情など、QOL（生活の質）の維持に、歯を残すことは、欠かせません！！

 

️歯を失う原因

１位　歯周病42%
２位　むし歯32%
３位　破折11%
４位　その他15%

 

️歯周病セルフチェック

1. 歯磨き中に、歯ぐきから血が出る
   
2. 歯に歯石が付いている
   
3. 口臭がする
   
4. 冷たい物が歯にしみる
   
5. 歯がグラグラする
   
6. 歯ぐきが腫れる
   
7. 起きた時口の中がネバネバする
   
8. 歯と歯ぐきの間に隙間がある
   
9. 歯ぐきが下がって来た様な気がする

当てはまる項目があるならば歯科医院にて一度見てもらったり、相談してみると安心ですね。

※診断結果はあくまで目安としてお考え下さい。正確な診断には歯科医院での検査が必要です。

 

️歯周病予防のために大切な事

①セルフケア

自宅での、歯ブラシやフロスを使ったケア

②プロフェッショナルケア

歯科医院での、歯と歯の間や、歯ぐきの溝など
自分ではケアが難しい部分のプロケア！

たとえば、車の清掃や簡単なチェックをしても、定期点検は必ずプロに頼みますよね。
お口の中も、毎日磨いても歯と歯の間、奥歯の奥の面、歯並びの悪い所に歯垢や歯石が溜まったり、ステインと言う着色汚れが歯にこびりついたりと、自分でケア出来ない部分が出てきます。
安全に乗るために車を点検するように、歯科医院でも定期的なプロフェッショナルケアで健康で綺麗なお口を維持しましょう！

 

️最後に

生涯にわたって、元気に自分の歯でしっかりご飯を食べれる様に今日から歯周病予防を始めましょう！！！